jak wage

nie jak do innej celi tylko gdy nie chca dotrzeć na wage, bo jakby chcieli sie przenieść z celi to nie uzywali by aż tak drastycznych środków

[...] fizjologicznych i biochemicznych zachodzacych w organizmie azeby odpowiednio ulozyc trening. ty tej wiedzy nie masz. piszesz ze masz " całkiem spora mase miesniowa jak na swój wzrost (170cm i 74kg wagi) w tym troche tluszczyku na brzuchu" otóz masz normalna wage i nic poza tym. spalisz 3 do 4 kg tluszczu i wody po 2 miesiacach [...]

Cześć, Mam 29 lat, waże c.a. 61kg przy 172 cm wzrostu. Jest więc na dzień dzisiejszy w miarę ok. W miarę, bo gdybym nie patrzyła na to co jem, to pewnie wyglądałabym jak wieloryb. Od 8 lat mam problemy z tarczycą. Do 21 roku życia byłam szczupłą osóbką, gdy zachorowałam moja waga poszybowała do góry. W najgorszym momencie ważyłam 69kg - to było 2 [...]

[...] koleś że "wage ma Pan zepsutą", nie ma zepsutej wagi. Kolega do którego chodze na siłownie przy moim wzroście i wadze 88 miał 47 w łapie (rzeźba kosmos) aż nie wierzyłem że przy takich wymiarach można mieć taką wagę... a co do fotek to dla mnie kosmos... właśnie "takie coś" mi się podoba tylko nogi doyebać - sog jak wlezie

kurde, wiesz, rzeczywiscie juz schiz dostaje, za bardzo sie tym zadreczam. tak sobie mysle, ze ja po prostu chce ta wage utrzymac. na razie, przynajmniej. jak przestane puchnac, bede znala swoja rzeczywista wage, wtedy ewentualnie sie bede redukowac. cos mi sie wydaje, ze te 3g tluszczy 2,5g bialek i 1,8 wegli to nie sa dobre proporcje. jesli [...]

Dzięki za sogi. Jeżeli chodzi o tą masę to tak jak pisałem, będziesz zwiększał masę mięśniową kosztem tkanki tłuszczowej ale raczej nie będzie zwiększać się masa całego ciała (zależy jak jest u Ciebie z odżywianiem). Efektem tego będzie lepsza sylwetka i większa wytrzymałość, siła. Z tego co piszesz wynika że chcesz zbić wagę o około 7kg a to jest [...]

Myslalem o mecie i jakim tesciu na pierwszy raz. Ale jak na razie to zbijam wage na maraton. I to potrwa jeszcze ponad 3 miesiace.

[...] Witam. Bodajże w listopadzie ubiegłego roku zamówiłem gryf 180cm i w ofercie było napisane, że gryf warzy 10kg i do każdego zakupionego sprzętu jest dołączony plakat z jakimś strongmanem. I tak tego plakaciku nie otrzymałem a gryf warzy nie 10 tylko 9 kilogramów no chyba, że macie inne wagi niż ja, ale nie wydaje mi się bo jak na wage kłade [...]

wlasnie chcialbym uniknac przyrostu masy ciala poniewaz mam wlasnie pare kilo do zrzucenia zeby walczyc w polsreniej a nie w sredniej gdyz jestem stosunkowo niski jak na swoja wage ;/ dlatego chodziloby mi o wytrzymalosc i rzezbe chyba niz mase nie wiem czy dobrze rozumuje dla Ciebie juz sog za pomoc ;] duzo mi pomogles ;]

[...] typowo na rzeźbe cwicze nim dopiero miesiac i widze efekty ale bez odpowiedniej diety to wszystko jest męczące i powoli zaczyna mi brakowac sił. Bardzo prosiłbym również o jakies wskazówki dotyczące spalania tłuszczu z brzucha poniewaz jest on jakby płaski ale nie jest jakby to powiedzec "zbity", "rozlewa się" można powiedziec jak usiąde. Z [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kainoo PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 18lat WZROST: 169cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:60/61kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 32 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 52 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 71 OBWÓD KLATKI [...]

[...] 11 Uginania ramion ze sztanga stojąc 3 8 Triceps 12 Wyciskanie w wąskim uchwycie 3 10 Zamiast spiec i unoszen dam 6weidera choc brzuch mam duzy to i tak dam Dobra to na drugi posilek dam 100g sera gouda A na kolacje jakas wedline z chrzanem W piatek jak jest trening calego ciala robimy wszystkie cwiczenia pokoleii i robimy przerwe 3min max???

mocny nie patrz na wage patrz na lustro i wyglad jak dodasz trena i propka to poleci troche wody smalu (zalzy od diety) i jak waga bedzie twoim wyznacznikiem to bedziesz sie zwalowal niepotrzebnie ja wazylem 97 na koniec cyklu enan deka (dawki lajtowe) i po dodaniu winka i propa i zmianie diety zostalo sie 90 wiec ale lapka zeszla tylko 1 cm [...]

endokrynolog dał mi tam jakąś z katalogu ale... jak zobaczyłem że to jakaś do cukrzyków to ja dziękuje. myślę że zrobię nawet większą głodówkę z powodu tego iż mam duże prawdopodobieństwo zawału i jestem ciągle zmęczony - organizm nie wydala przy tej ilości kg. poza tym jak szybko nie schudnę to mnie po następnej wizycie endo wyśle do szpitala na [...]

[...] mam kulawa, staram sie ale nie wychodzi, alko i imprezy robia swoje. Ale fajnie bo napewno skorzystam z Twojego podejscia, nigdy redukcji nie robilem wiec mysle ze na poczatek to wystarczy sama dieta redukcyjna z bcca i jakies bialko do uzupelnienia, bez zadnych spalaczy, a jak ty myslisz? jezeli bys mogl krotko podpowiedziec. POWODZENIA W TESCIE

obliques jak mi nie przejdzie zrobie te badnia prywatnie tylko bede musiała sie dowiedzieć które badania konkretnie zrobić.Przy tym leku co on mi wypisał jedna babka przez miesiąc przytyła 4kg to ja juz chyba wole wode nabierać flying oj tam dumnie praca jak kazda inna trzeba swoje zrobić to było 10 lat temu .To mój taki malutki biznesik-hobby [...]

objetosc tak ale nie nie przlicznik objetosc/waga wiec zalezy jak dokladna wage posiadasz :D na szybko w sieci dla mleka przlicznik 1 cup = 236.5 ML and 1 cup of milk is 244g so 236.5ML/244g*100g = 97 ML is the same as 100g of milk. Zmieniony przez - Biniu w dniu 2009-06-26 13:32:59

[...] ze "jeden srodek na pierwszy cykl", ze "wiecej receptory nie przyjma", ze "towar sie zmarnuje" i pozniej wala te bidne 100 propa majac juz jakies sensowne osiagi bez koksu (patrz profil autora) spodziewajac sie cudow. Dokladnie jak Marqz, to tylko 100 propa eod, szalu ni ma i nie bedzie. Mnie libido zawsze [...]

Witaj.Sama miałam bardzo dużą nadwage,bo aż 35 kg.Ważyłam 105 kg a wzrost mam 160.Stosowałam wiele diet,które pomagały tylko chwilowo,az zaczeły się moje problemy zdrowotne.Musisz mieć silną wolę,bez tego nikt ci nie pomoże,ani dieta,ani ludzie.Na początek zacznij człowieku sie troche wiecej ruszać,ogranicz stopniowo pieczywo,makarony,sosy i [...]

w polsce trenuje na siłce 12x8 może, gdzie sprzet chyba przedradziecki, i zazdroszcze Ci, bo chciałbym tylko na takich trenować. Ale nie musisz na chłopka wjezdzac 41 to nie cuda na kiju jak na ta wage i wzrost